内面

自分の内面を
　見つめること

　自分の内面を見つめること　

　　　「幸せ美女」になるために、必ず必要なのは「自分大好き」に
　　　なることです。
　　　精神的に、幸せを感じていない場合、たいてい
　　　「自分大好き」にはなっていません。

　　　自分に自信がなかったり、隣の芝は青いと他人と比べて、
　　　「あの人はいいわよね～、それに比べて
　　　自分なんか（うちなんか）～」と続きます。
　　　これはかなり格好悪いです。（ハッキリ）

　　　って、自分がそうだったから、今更になって「かっこわるっ！」って
　　　後悔してます。（笑）

　　　でも、そのころはわかりませんでした。
　　　「自分大好き」になれって言ったって、どうやって？って。

　　　問題は子供がこうで、だんながこうで、借金がたくさんあって・・・
　　　などなど。
　　　どれひとつ、自分には向けられていませんでした。
　　　あえて言うなら、自分の体が弱いこと。

　　　いろんなところに、人に相談しました。
　　　そこで、ある人がアドバイスしてくれました。

　　　「自分の内面に目を向けて見つめてみましょう。
　　　今がチャンスです」って。

　　　はじめは、かなりショックでした。
　　　だって、だんながああでこうでってどうやったらだんなが
　　　変わってくれますか？
　　　っていう相談が主だったからです。
　　　今までの自分のやってきた事、自分が全部否定されて
　　　しまったような感じでした。

　　　「自分が問題だったの？」

　　　ある程度優等生っぽく育ってきて、よく考えて行動して、
　　　人のことも考えて行動してきたつもりです。
　　　だから、
　　　「自分は何も悪くないのに、どうして？」と信じきっていました。

　　　そして、自分の育ってきた環境、傷ついたこと、うれしかったこと、
　　　親が自分にどう接してくれたから、家族がどう接してくれたか、
　　　その時どう思ったか、
　　　などをじっくり見つめてみました。

　　　そして、気づきました。
　　　「自分は自分の責任において、自分で判断してこなかったんだ」
　　　と。

　　　もちろん、「自分で判断して行動してきたつもり」でいました。
　　　でも、本当の意味ではそうではなかったのです。

　　　ここが、ポイントです。

　　　自分の力や長所やしたいことに、長いこと
　　　目を向けてこなかった人にとって、
　　　無意識に他人に気に入られようとして、自分の感情に
　　　目を向けてこなかった人にとって、
　　　「自分で判断して行動してきたつもり」というのは、
　　　何の意味も持ちません。
　　　「自分で判断する」ということは、「相手に気に入られること」や
　　　「責任を逃れること」に焦点が合っているためです。

　　　「○○がこう言ったから、そうしたのに」とか。
　　　相手の意思を尊重するという名目で、そのとおりにし、
　　　起こった結果に対しての責任を逃れる・・・

　　　自分が無意識にしていたパターンにやっと気づき、
　　　ほんとに情けなくなりました。

　　　でも、このように自分の内面を見つめることは
　　　とっても大切でした。
　　　時間はかかっても、今後の人生において雲泥の差です。

　　　やっと私は
　　　「自分の内面に目をむけ何事も自分の責任においておこなう事。」
　　　をしっかり叩き込めたのです。

　　　だから、自分の感情は自分のものです。
　　　他人の感情は他人のものです。
　　　自分と反対の意見を持っているからといって、自分の意見に
　　　従わせようとする必要もありません。
　　　他人にいい顔をする必要もありません。

　　　「○○がこうしてくれない、ああしてくれない」と相手が
　　　変わってくれることばかり願ってもムダです。

　　　自分の人生の主役は自分
　　　自分の人生を変えられるのも自分

　　　「過去と他人は変えられない」とお釈迦様がおっしゃってます。

　　　変えられるのは「未来と自分」だけです。

　　　さあ、あなたも今がチャンスです！

　　　自分の内面に目を向けて見ましょう！

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